<acronym id="0m0ww"><center id="0m0ww"></center></acronym><rt id="0m0ww"><xmp id="0m0ww">
<acronym id="0m0ww"></acronym>
<acronym id="0m0ww"><small id="0m0ww"></small></acronym>
<rt id="0m0ww"><small id="0m0ww"></small></rt><rt id="0m0ww"><xmp id="0m0ww"><acronym id="0m0ww"></acronym>
<rt id="0m0ww"><optgroup id="0m0ww"></optgroup></rt>
您好!歡迎來到九九健康云! 提交網站流程->注冊會員->提交網站->等待審核...

數據統計:69個主題分類,483個優秀站點,33個站點正在排隊審核,277篇健康資訊
/當前位置:九九健康云 » 出汗太多是病,得治! 訂閱RssFeed

出汗太多是病,得治!

  入夏后,天氣炎熱,有些人出汗多,叫苦不迭。有關專家指出,出汗太多,或許是身體在傳遞健康信號。她建議,可以對癥進行自我調養,如果情況較為嚴重,應及時去醫院就診。

  出汗太多并非健康之態

  汗是一種正常的生理現象,在調節體溫、排泄體表廢物、維持皮膚所需的水分等方面都起到了重要作用。尤其在炎熱的夏天,出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫認為,汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見于炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。

出汗太多并非健康之態

  不過,若是無上述情況而出汗過多那就不正常了?!坝行┤颂觳粺釁s也大汗淋漓,面手足汗流不斷,腳如同泡在水里一樣,有些人汗一出就有些不好聞的味道或在衣服上老出現汗漬,也有的引起汗斑和腳氣、汗皰疹等疾病?!睏蠲舸赫f。

  出汗過多可能是患上了癭病、肺癆、消渴、中風、高血壓、瘤、巖、脫證、虛證等疾病。在現代醫學上,出汗過多或與糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核、低血糖癥、嗜鉻細胞瘤、腦梗塞等有關。

  陽虛自汗 陰虛盜汗

  中醫所說的“汗證”,就是汗出異常的征候。一般分為自汗與盜汗兩類。由于病情不同,又有陰汗、陽汗之分,及戰汗、狂汗、紅汗、漏汗、陰盛格陽汗、亡陽汗、絕汗、頭汗、額汗、心汗、腋汗、手足汗、無汗、偏沮等多種。

  “我們常說‘虛汗’,這話其實有道理?!睏蠲舸航忉?,一部分人出汗多,是因為身體虛,甚至無緣無故、不自主地出汗。中醫里這么說:陽虛自汗,陰虛盜汗。

  從癥狀表現來說,自汗就是白天人處于清醒狀態時出汗,如手心汗,腳心汗,頭汗等,且不能控制。

  自汗,主要見于氣虛證,此外,還可見于氣虛感冒癥、氣虛發熱癥、心氣虛癥、脾氣虛癥、肺氣虛癥、腎氣虛等。她解釋,陽氣虧虛,不能顧護肌表,汗孔疏松,津液外泄,故見自汗。

  “自汗已經屬于疾病狀態,需要治療。所以如果有氣虛或陽虛的表現,如氣短乏力、神疲畏寒等,出現自汗時,就要注意調養了?!睏蠲舸禾嵝?。

  對于氣虛的人來說,吃山藥能補氣,楊敏春推薦,用山藥煎水喝或做成飲品,每天喝一點,這樣既能補充體內缺失的水分,又能補脾氣、補肺氣。不過需要注意的是,山楂、檳榔、柿子等都不太適合氣虛體質的人吃。

  而盜汗則主要表現為睡則汗出,醒則汗止?!氨I”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病癥具有當人們入睡后,汗液像盜賊一樣偷偷泄出來的特征。

  沒有基礎病的健康人偶爾盜汗,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒后就不再出汗,一般不伴有不舒適的感覺。

  中醫認為,陰虛的人多有盜汗現象,如果伴有乏力,咳嗽,胸痛,食欲減退,月經不調,發燒等,多為肺結核。此外,手術后的病人,產婦也可能會出現盜汗,這些都屬正常。

  如果經過自我調養,盜汗不消失反而持續存在,時間久了,就會傷陰、傷血,出現陰血不足的諸多癥狀,如心煩失眠、頭昏耳鳴、腰膝酸軟等。嚴重者可伴隨一些疾病的發生,如糖尿病、心腦血管疾病等,這時就需要預防或治療了。楊敏春提醒,盜汗之人應少熬夜,少吃辛辣燥熱食物,如羊肉、辣椒、韭菜、姜等。

不同部位多汗 預示疾病不同

  不同部位多汗 預示疾病不同

  手腳心多汗:或為濕熱

  楊敏春指出,手腳心微出汗者,一般為生理現象。但手腳心出汗過多,其他部位卻無汗或少汗,為病理現象。

  手心和腳心愛出汗,常見于中焦濕熱重的人,濕熱膠著,熱迫濕邪外出而成。濕熱重的人平時還可能會有大便黏膩、嘴巴干苦愛喝水、舌苔黃膩等表現。

  這種情況既要清熱,又要健脾祛濕。楊敏春建議,應多吃清熱解暑、除濕健脾的食物,如苦瓜、苦苣等苦味食物,還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類,薏米、山藥等健脾食物。

  當然,并非一看到手腳心出汗,就認為是中焦濕熱,此現象還可見于陽氣內郁或者陰虛陽亢的患者。

  腋下出汗多:氣虛

  腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。如女孩腋下出汗多,可能是氣虛,時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。

  “氣虛的女士建議在夏天不要做大量的運動,以靜慢運動為主,多吃補氣的山藥?!睏蠲舸赫f。

  背部出汗多:陰陽兩虛

  背上總是濕漉漉的人,可能是陰陽兩虛,他們既怕熱又怕冷。這部分人要平衡陰陽,就要養陰和溫陽同時進行。

  專家建議,這類患者可每天按摩位于腰兩側的腎俞穴有助于滋腎養陰,而溫陽講究溫補,可常吃點紅棗、桂圓、黑木耳等食物。

  半身汗:警惕中風

  半身汗,顧名思義就是患者僅身體的一半出汗,無汗的半身是病變的部位??梢娪谧蟀肷砘蛴野肷?,也可見于上半身或下半身。多因風痰或瘀痰、風濕等邪阻滯經絡,半身肌膚缺乏氣血的充養所致。若有高血壓或高血脂的老人出現半身汗,一定要警惕是否為中風偏癱的先兆。若發現半身汗,應先到醫院作相應的檢查,不宜延誤。

  彩汗淋漓 當心身體拉響警報

  黃汗:濕熱之征

  色黃屬脾,黃汗為脾色外露之兆,多為脾被濕熱阻囿或脾虛失斂所致,如色清稀而黃為脾虛黃汗,而色黏稠而黃則為濕熱黃汗。

  《金匱要略》有載:“寸口脈沉而弱,沉即主骨,弱即主筋,沉即為腎,弱即為肝,汗出入水中,如水傷心,歷節黃汗出,故曰歷節?!睔v節黃汗多伴脾失運化,故黃汗病多兼浮腫,與黃疸的鑒別為目睛不黃。對此,只要祛濕除熱即可。

  白汗:多為心肺陽虛

  楊敏春說,白屬肺,為肺色外露,多為心肺陽虛,宗氣不足所致?!端貑枴そ浢}別論》曰:“真虛心,厥氣留薄,發為白汗”,即指白汗可見于真心痛,說明白汗與心肺虛衰的關系。白汗有時也偶見于劇痛,如《金匱要略》腹滿寒疝篇曰:“寒疝繞臍痛,若發則白汗出,手足厥冷,其脈沉緊者,大烏頭煎主之”。

  紅汗:多為氣虛之候 或心肝火旺之兆

  紅屬心,心主血脈,心屬火臟。紅汗為汗出淡紅色,《諸病源候論·血病諸候》稱之為“血汗”,多為氣虛之候,亦為心肝火旺之兆。

  需要注意的是,紅汗與自衄應有所區別,自衄出現于急性熱病、高熱火盛時,因起到汗出而熱解的作用,故曰:“紅汗”,然而自衄雖亦俗稱“紅汗”,但部位非出于玄府,而是出于鼻孔,故并非真正的紅汗。

  血汗癥的預報價值在于常為內體其他部分出血的信號,發現紅汗須對內體進行進一步的檢查。此外,服碘化鉀等化學制劑,亦易出現藥物性紅汗癥。

  黑汗:多為腎虛之征兆

  色黑屬腎,汗見黑色多為腎虛之征兆,如黑而清稀則為心腎失調,當調補心腎以斂精氣,如黑而黏稠則又為腎陰虛濕熱之象,應當育陰清利濕熱。

  提醒 止汗須慎重 不妨試試小方子

  夏季,很多人喜歡用止汗香體露來減少出汗的尷尬。對此,這需要綜合自身情況,三思而后行,能不用就盡量避免。

  專家建議,最好只在必要時候小面積、局部使用止汗香體露,不能全身大面積涂抹。她提醒,有皮膚破損的部位不要使用止汗劑;同時,有過敏和自身免疫性疾病的人要慎用或不用止汗劑。在腋下可使用不會滴流的走珠式止汗劑,在其他部位如背膝彎內側則可使用噴霧式止汗劑。

  最后,專家推薦了一個偏方,她建議,想要止汗的人可以用五味子泡水喝,這樣既安神又收汗。另外,也可以取5g五倍子粉,將其用紗布包好,夜間躺下敷肚臍,這樣也能起到止汗的作用。與此同時,還可以用浮小麥、黑豆、黑棗、黑豆衣等做食療。不過,她提醒,小孩、老人及喝酒的人,建議不要急著止汗,否則恐會傷身。

江苏快3登录